子どもの症状

　小学校高学年から中学生・高校生くらいまでのいわゆる「思春期」といわれる時期はちょうど第二次性徴期にも重なり、心も体も急激に変化をする時期です。

　急激な変化に違和感や不安を抱えやすく、自律神経ももアンバランスになりやすいのだと思います。

　中学受験を目指している小学生で、「だるい・気持ちが悪い・お腹が痛い・食欲がない・フラフラする」などの症状を訴えるお子様がたくさん来室します。胃腸症状があるので、病院で検査を受ける方もいますが多くの場合胃腸には問題がないと言われます。

　「乗り物酔い」は多くの方が経験されていると思いますが、実はお子様の「気持ちが悪い」症状はこれとよく似ているのです。共通点は、頭がのぼせて手足が冷えていること。乗り物酔いの時は車の窓を開けて涼しい空気で頭を冷やすと少しずつ楽になりますが、同じように、足元を温めて頭をのぼせさせないことが症状改善の秘訣です。

　眠くなると手足が温かくなるのが人体の正常な反応です。でも、頭がのぼせて手足が冷たいと熟睡できずに疲れを翌日に持ち越してしまいます。

　夏の講習会などで長時間冷房の効いた教室で勉強をしている子供たちは、足腰はほとんど動かさずに脳と目はフル稼働の状態なので、どんどん「冷えのぼせ」が強まってしまいます。

　散歩や軽いジョギングで下半身の筋肉を動かすことで、筋肉運動に伴うポンプ作用で足腰の血液循環がよくなるので「冷えのぼせ」を軽減することができます。

　鍼灸で気の流れを調和させて、上半身と下半身の血流のバランスを調えると、手足が温まってすっきりしてきます。同時に自律神経も調うので精神面も落ち着いてくる方が多いです。