奏玲通信2022　初夏号

　ある人が非常に強いストレスを感じていても、同じ境遇の人が全く平気な顔をしていたり、重い病気を抱えているのに生き生きと人生を楽しめる人がいます。自分が抱えている困難や問題はいつか解決すると信じている楽観主義の人は「勇気・率直・信頼・勤勉」という性格特性を持っていると心理学者アルフレッド・アドラーは述べています。

　ストレスに対してポジティブな方向に持っていける力を「ストレス対処力」と呼び、それが高い人ほど種々の困難をしのいでゆくことができると言われています。ストレス対処力が高い人というのは「なんとかなるさ」という楽観主義の人が多いそうです。こういう人は時としてチャランポランな人と思われることもあるのですが、困難においても勇気をもって、希望と期待を抱きながら、しかもそれに執着しすぎないという柔軟性を持ちつつ、適切な対応ができるという特性を持つ人が多いそうです。※※～～～※※～～～※※～～※※

　ポジティブシンキングの祖ともいわれるノーマン・ヴィンセント・ピール牧師は彼の著書『積極的考え方の力』の中で「問題を解決する10の方法」を提唱しています。

　①すべての問題には解決策があると信じる。
　②平静を保ち気楽な気持ちで問題に取り組もう。
　③無理に答えを得ようとせず、リラックスして解決策が自然に現れるようにしよう。
　④すべての事実を公正に客観的に冷静に観察しよう。
　⑤事実を書き出そう。そうすれば考えが明確になり、整然とまとめることができる。
　⑥問題について祈り、神があなたの心を明るく照らしてくれると信じよう。
　⑦神を信じ、神の導きを求めよう。
　⑧直感力と洞察力を信頼しよう。
　⑨潜在意識を働かせた創造的で霊感に満ちた考え方は、驚くべき力で正しい答えを導き出してくれる。
　⑩以上の段階に忠実に従えばあなたの心の中で成長し生まれた解決策は、問題への正しい答えになる。

　ピール氏は牧師であるので、ここで書かれている「神」はそれぞれの信条に応じて「仏様」とか「神聖な存在」であったり、私が日々感じている「天知人に流れる気の力」などに置き換えが可能でしょう。

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　気は命の根源であり、天と地に流れる気と人に流れる気は同じものであり、この気の流れによってすべての現象が生じます。鍼灸治療の目的は「気の調和」です。気の流れが調和していることを「元気」と呼び、不調和な状態を「病気」と呼びます。鍼灸治療は不足している気を補い、滞った気を流し去り、自然な気の流れに調えます。そうすればおのずと元気が出てきて「なんとかなるさ」という気持ちになれるのです。