奏玲通信2020　秋号

　最近「免疫力」という言葉をよく耳にしますが、医学の分野では免疫力という言葉は存在しないようです。免疫の働きは調和が大切で、力が強ければ強いほど良いというわけではありません。免疫の働きが弱まるとウィルスなどに感染しやすくなったり、病気からの回復が遅れたりしますが、免疫の働きが過剰になってしまうことも種々の症状を引き起こす原因になります。　

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　アレルギーは食べ物や花粉など本来体にとっては害ではない物質に免疫の働きが過剰に反応することで起こります。関節リュウマチなどの膠原病(自己免疫疾患）は、すべての原因が明らかになっているわけではありませんが、免疫の働きが誤作動を起こして自分の体を攻撃してしまうことで起こります。インフルエンザのウィルスに感染すると免疫の働きにより「炎症性サイトカイン」が放出されて、【ウィルスに対処しなさい！】と全身に警告を発して、発熱・頭痛・寒気などの症状が出てきます。一方、新型コロナウィルスに感染した場合、炎症性サイトカインを抑え込んでしまい、無症状の状態が続くことがあるのです(潜伏期間も数日から2週間と幅があります）。無症状の間に新型コロナウィルスが増殖し続けて、体がやっと気が付いて慌てて炎症性サイトカインを作り始めるのですが、今度は作りすぎてサイトカインストーム(免疫暴走）を起こす場合があります。体を守るはずの炎症性サイトカインが、自分の体を攻撃するというサイトカインストームが起こると、肝不全や腎不全など多臓器不全を起こして急激に重症化する場合があるのです。

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　大切なことは免疫を高めることでなくて、免疫の働きを調和させることです。免疫の働きは加齢やストレス、生活習慣の乱れなどによって調和が崩れると言われています。命の源である「気」は邪気（病気の原因となる外敵）から身を守る働きも担っていて、気の中でも衛気(エキ）という気は主に皮膚や呼吸器をめぐり、皮膚を温めたり、皮膚を引き締めたり緩めたりして、ウィルスなどの外敵の侵入を防いでくれています。体の隅々までこの気が滞りなく流れていれば、もしウィルス侵入があったとしてもこじれることなく順調に回復してゆけるのです。

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　体のどこかで気の流れが少なかったり、滞ったりすると、冷え・緊張・痛み・しびれなどが現れて、外敵から身を守る働きも弱まってしまいます。日常生活では【適度な運動】【バランスの取れた食生活】【規則正しい生活】が全身の気の流れを促してくれます。

　鍼灸治療は不足している気を補い、滞っている気を流して、全身の隅々まで気をゆきわたらせます。鍼灸治療で気の流れを調えていくとお腹や手足が温まり、心と体の緊張もほぐれます。

　★★★コロナ禍における鍼灸が担う役割はそこにあると思います★★★

　ヴィがわが家に来てくれて2か月余り経ちました。

　6月のお父さんとの共同訓練はすこぶる順調に進んだ「新ユニット」でしたが…。この2ヶ月いろいろなことがありました。

「ぼく、ここ歩きたくないの！」

ヴィが突然立ち止まるように…。

　共同訓練中もいろんなところを歩きましたが、そうは言っても実社会は訓練のようにはいきません。

　ヴィの嫌いなのは歩道をふさぐように雑草が生い茂っていたり、歩道の真ん中に電信柱があったり…。ヴィの気持ちになってみれば「葉っぱこわい…」「こんな狭くちゃ通れないよ」だったんだと思います。

　そこで、ともかく「歩くの楽しい！」とヴィが思えるように、お母さんも一緒に、大好きなおもちゃも持って日の出前からにぎやかくスタートすることにしました。

　朝の５時頃ですから公園は誰もいません。持って行ったおもちゃで思いっきり遊びます。

　一緒に遊ぶ中でお父さんとの関係もしっかり築けたんだと思います。