奏玲通信2020　冬号

　のどの筋力が衰えたり、唾液の量が減ったりして、かんだり飲み込んだりすることがやりにくくなると、食べ物が気管に入る誤嚥が起こりやすくなります。誤嚥による窒息事故は60代以降急激に増加します。誤嚥性肺炎を含めた肺炎での死亡率は、死亡原因の第3位です。誤嚥予防の運動やマッサージで安全においしく食事を楽しみましょう。(今回は室長たくさん登場です）　

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★★嚥下オデコ体操★★（→①の写真参照）

　写真①のように、おへそを覗き込むようにあごを引き、おでこに手のひらを当てます。のどぼとけ周辺に力を入れながら、手とおでこを５秒間押し合います。(首の前側を意識して力を入れます。

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★★あご持ち上げ体操★★（→②の写真参照）

　写真②のように顔を下に向けてできる限りあごを引きます。その姿勢のままあごの下に両手の親指を当てます。あごは下へ、親指は上へと同時に力を入れて、のどぼとけを意識して５秒間押し合います。

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★★唾液腺マッサージ★★（やさしくやることが大切）

　唾液腺をやさしくマッサージすることにより、唾液の分泌が促されて口が潤い、誤嚥の予防につながります。唾液腺は口の中に３ヶ所あります。

　③耳下腺マッサージ（↓③参照）

　耳下腺はあごのえらの裏側にあります。耳たぶの下で、あごの骨と頭の骨の間のくぼんだ所を指で前に向かって回しながら軽く押します。

　④舌下腺マッサージ（↓④参照）

　舌下腺は舌の付け根にあります。両手の親指を下あごと首の境目付近に当てて舌の付け根方向に軽く押します。

　⑤顎下腺マッサージ（↓⑤参照）

　顎下腺は下あごの骨の内側にあります。下あごの内側の柔らかい部分を耳の方からあごの先に向かって親指の腹で押し上げるように軽くもみます。

　治療室でもお馴染み、ぬいぐるみやおもちゃが大好きなヴィくんですが、一日中お気に入りを「とっかえひっかえ」くわえているので、すぐよだれでぐしゅぐしゅに…。

　２、３日すると、何んとなく「生臭く」なるんです。

　そこで！！

　夜ヴィちゃんが寝たところを見計らって

ダッシュで洗濯→しっかり脱水→除湿機の上に干す　を繰り返す日々です。

　でも…

　朝のお散歩の時間が早すぎて(朝4:20スタート）ヴィちゃんが起きてくる時間にはまだ乾いていないんです！！さあ、大変。

　下の写真をご覧くださいね。あっちこっち探し回って見つけた時の絶望した様子は、ちょっとかわいそうでもあり、おもしろくもあり…。

　猫のふわふわちゃんとヴィくんも慣れてきたとはいえ、ヴィくんとしてはふわちゃんに対していろいろ興味は尽きません。例えば、「ちょっと残ったふわちゃんのごはん」とか(笑)食べたくてしょうがない。まずはふわちゃんのハウスがあるお部屋にゲートを設置しました。