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奏玲治療室が奇数月に発行している新聞です。2019年1月1日発行

奏玲通信2019 初春号

室長の健康アドバイス
『この一年があっという間に過ぎ去らないために』

毎年お正月にはいつもお世話になっているお花屋さん「花・太陽・雨」さんでアレンジを作っていただいています。いつも素敵なお花がいっぱいです。治療後にぜひのぞいてみてください。   

先生は年男。これまでの14年に感謝の思いで神鳥前川神社に初もうでに行ってきました。   

 世間では「月日が経つのが年々速く感じる。」とよく耳にします。楽しいことをしていると時間が過ぎるのが速く感じるものですが、月日が経つのが速く感じるというのは、日々の生活が楽しくてたまらないから…というわけではないように思います。何かに追いまくられるような気持ちで、月日がいつの間にか過ぎ去ってしまい、そこには虚無感だけが残るという人が多いのではないでしょうか。

 ギリシャの哲学者アリストテレスは人の運動を「キーネーシス」と「エネルゲイア」に分類しました。キーネーシスとは、始点と終点がある運動で、例えば通勤や通学のように移動や達成を目的とする運動です。このようなものは、できるだけ効率的に速やかに成し遂げられるのが好ましいものです。エネルゲイアとは、今やっていることが価値や意味を持つ運動のことで、ダンスをするとか散歩をするなどがその一例です。心理学者のアドラーは、人生をエネルゲイアとしてとらえて、今やっていること一つ一つの過程に価値を見出して生きることを提唱しました。ダンスは踊ること自体に意味があるのであって、どこかに到着することを目的としてダンスをすることはありません。例えば散歩をするときに、目的の公園まで30分で歩くということを目標にして、何が何でも効率的に目標を達成することを追求して、それが達成できなかったらその散歩は意味がないと感じてしまう…これはキーネーシス的です。一方、目的の公園まで30分で歩くことを目標としたとしても、散歩をすることを楽しみ、散歩を体験していることに意味があるととらえるのであればエネルゲイア的です。

 どちらも時間の経過は同じだとしても、散歩を楽しんでいるときの時間は普段とは違った感覚で流れているし、効率重視で散歩した時と散歩すること自体を楽しんだ時とでは、散歩の後の気分は大きく異なるはずです。

 人生においても、いい学校に入るとか仕事上のプロジェクトを成功させるとか、持ち家を建てるとか…人生の目標を持つことはありますが、それに執着しすぎると、そこに至る過程は単なる手段になってしまい、達成できない場合虚無感だけが残りかねません。

 この一年にどんなに高い目標をかかげたとしても、その結果のみにとらわれて目標を達成するための過程を楽しむことができなければ、追いまくられるような生活で一年があっという間に過ぎてしまうことでしょう。目標達成までの過程にも意義を認め、日々の生活を楽しむことを心掛けたいと、年の初めに私は感じています。

 ~~今日の健康が明日の笑顔につながります。今年もみなさまにとってうれしいことがたくさんありますように~~

 

現役盲導犬(レノ8才)と猫(ふわふわ13才)のいる生活
  思いっきり親ばか日記 その12

朝のお散歩は4:20AMスタートだよ!

ぺちゃぺちゃ…「あったかいミルク大好きだよ」

 お父さんの朝はとても早いのです。夏は4時頃でも明るくなり始めていますが、冬の今は…夜です。車も人もほとんどいないので、安心して歩けるというのが早朝散歩の理由ではあるのですが。

 起きてすぐはレノだって眠いので温かいミルクを作ってあげます。お父さんもお湯を沸かして水分補給です。運動の前の水分補給はとても大事ですから。

 お散歩前にちょっとした訓練とうんちも済ませます。

 4時台は新聞屋さんのバイクに会うくらいですね。近所のパン屋さんからはいい匂いがしています。5時近くなると始発に乗る人に会い始めます。

 取材班が同行(一人だけ)しましたが、いがいとさむくないんです、これが。ただ、気温は5時を過ぎたあたりからぐっと下がり始めます。

 反射シールや光る首輪でピカピカ✨歩きます。お父さんは暗くても全然平気ですが、車には気づいてもらわないと危ないですからね。この日は12月25日でぎりぎり治療室の年賀状を投函完了しました。

 こんな早い時間に出かける理由がもう一つ。空気が澄んでいてとても気持ちがいいんだそうです(確かにそうでしたけどね)。歩きながら呼吸をするので、きれいな空気をいっぱい吸って気持ちもリフレッシュ。さあ、今日も一日がんばれます。

 お父さんの頭にご注目。帽子タイプのヘルメットをかぶっています。不測の事態(電信柱に激突とか)に備えてひさしのある帽子は欠かせないのですが、人気のない朝のお散歩のときはしっかりヘルメット着用です。でもこれ、自転車のヘルメットみたいに隙間があるので夏も暑くないです。冬はちょっと寒いか(笑)

 

その頃ふわふわちゃんは? 

寒いのなんて冗談じゃないわよ

早くお散歩行きなさいよ!

 レノがお散歩の準備でガタガタわさわさしているのを専用かまくらの中から睨んでいます(笑)寒い間はお母さんのお布団に入って寝ることも多いふわふわちゃんですが…

「うるさいわね!寝てるんだから静かにしてちょうだい!!」と言わんばかりにお母さんのお布団から睨みをきかすこともあります。

 このふわふわお姉さん、実はとっても甘えん坊さんなんです。レノが出かけるまでは一人で威張っているんですけどね、レノが出かけたのを見届けるとお母さんのおなかの上に乗ってきて一緒に二度寝(笑)これがまたあったかくてついうとうとしてしまいます。

 ふわふわちゃんは5年前の1月3日に動物保護シェルター「おーあみ避難所」から我が家に来てくれました。子猫だけでなく、ふわちゃんみたいに大人猫(当時8歳)さんもとってもかわいいし、こんなに慣れてくれます。

 新しく動物を家族に迎えたいと考えていらっしゃる方はリンクを張っていますのでHPをご覧くださいね。

 里親さんを探している子たちに本当の家族が見つかることをいつも願っています。ふわふわちゃんも長生きしてね。

 おーあみ避難所★★福島原発20キロ圏内犬・猫救出プロジェクト

 

 

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2019年夏号(7月1日発行)
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「今日はレノはお留守番 」
(7月14日更新)

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