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奏玲治療室が奇数月に発行している新聞です。  2026年5月1日発行

奏玲通信 2026  初夏号

4月17日
近所の「もえぎ野ふれあいの樹林」に咲くニリンソウ。 

 治療室前の桜並木もすっかり緑色になりました。これからの季節はつつじやバラや藤や紫陽花、たくさんの花たちのオンパレードです。ここ数年、季節が一ヶ月ほど前倒しになってきているような気がします。季節の変わり目は気温差も激しく体だけでなく自律神経の働きもいっぱいいっぱいになりがちです。規則正しい生活と休養で元気に過ごしてまいりましょう。
鍼とお灸もお手伝いいたします。
 


後半に
3代目盲導犬ヴィと猫のふわふわとちーのいる生活

「ふわ&ちー&ヴィ(きっと)み~んな仲良し その25」
が続きます。

室長の健康アドバイス
冷やしたほうがいい場合と
冷やさないほうがいい場合
 
 

2026年4月19日
お気に入りのお散歩コースでもある
「寺家ふるさと村」にはニリンソウの
群生しているところがあります。
今年も会えました。
 

 足首をひねって腫れてずきずき痛むとか、頭をぶつけてたんこぶができたなど、捻挫や打撲の直後は「痛み・腫れる・赤くなる・触れると熱い・動かせなくなる」などの炎症症状が起こります。このような時の応急手当で代表的なものがRICE(ライス)処置です。RICEは4種類の処置の頭文字です。   

   ~~~※※※~~~※※※~~~

 REST=安静にすることで患部が悪化することを防ぎます。

 ICE=冷やすことで「炎症を抑える・腫れを防ぐ・痛みを軽減する」という効果が期待できます。冷やす基本は1回に20分程度で、間隔は1時間~2時間おきに、それを1日数回行います。冷やす期間は受傷後24時間程度とし、それ以降は血流を改善させる必要があるので冷やさないようにしてください。「氷や保冷材はタオルで包む。皮膚の感覚が無くなってきたらいったん止める。赤み・かゆみ・痛みが強くなったら中止する」を守ってください。

 COMPRESSION ELEVATION=圧迫して心臓より上にすることで腫れを最小限にすることが期待できます。圧迫は弾性包帯などを用いますが、圧迫が強すぎると血行障害や神経障害を起こす原因になるため、強く巻きすぎないようにしてください。手足を強く巻きすぎていないかの確認は、指の爪を押して手を離したときに2秒以内で爪の色が白からピンク色に戻るかを確認してください。2秒以内に戻らない場合は強く巻きすぎている可能性があります。

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 治療室に来られる患者さんで、関節や腰などが痛くて湿布薬を貼っている方はたくさんいらっしゃいます。話を伺うと「冷やしても痛みは軽減しない」と言われる方が多いです。いつから痛みがあるのかを尋ねてみると「1週間前から」とか「1ヶ月前から」中には「何年も前から」という方もいます。
 急性期の炎症とは受傷してから72時間(文献によっては48時間)以内のことを言います。その時期を過ぎている慢性の痛みとか、あるいは冷え症やストレスによるコリや痛みというのは、患部が冷えていて血流が悪く、筋肉や腱が硬くこっているなど、急性期とは異なる症状になっています。そのような場合はすでに先ほど説明したRICE処置を必要としない時期なので、患部を冷やし続けたり、圧迫し続けると回復を遅らせてしまうことになります。

 急性期を過ぎた痛みは、患部を冷やさないようにして、ストレッチや軽度の運動で血流をよくして、新鮮な血液を供給する必要があるのです。そうすればご自身の自然治癒力が働いてコリや痛みが徐々に緩和していきます。

   ~~~※※※~~~※※※~~~

 鍼灸治療は全身の血流を促して体を温めて自然治癒力を高めますので、様々な症状の改善と同時に体を元気にしていきます。ぜひお試しください。 

親ばか日記シリーズ第5弾!! 

三代目盲導犬ヴィ8才と
猫のふわふわ20才猫のちー9才のいる生活
  ふわ&ちー&ヴィ(きっと)み~んな仲良し その25  

登場わんにゃんはこの方々 

ヴィ8才♂
「玄関が冷たくて気持ちいいんだよ。」暑くなってきてヴィが玄関で寝ているときがありますよ。
 

ふわふわ20才♀
「毎朝お母さんにブラシしてもらうの。ホットタオルで顔も拭くわね。つやつやよ。」
 

ちー9才♀
「ちーだってブラシ頑張ってるもん。」
ただいま換毛期。毎日ごっそり抜けます。
 

ヴィちゃん わんわん保育園にいく!

お父さんと一緒にお散歩に行くのも
ヴィちゃんのお仕事の一つです。
楽しそうです。

 盲導犬のユーザになって20年以上になりましたが、時々言われることがあります。

「盲導犬って自由がなくてかわいそう」と。たしかにハーネスをしているときは自由に飛び回ってはいませんね。みなさんが盲導犬を目にするときはたいてい「お仕事中」のときだからかもしれません。

駅とか

エスカレーターとか

病院とか

 でも、このお仕事モードはヴィちゃんの生活のほんの一部にすぎません。お仕事以外の時間は一般のワンちゃん同様自由に遊んでいます。

  盲導犬のユーザーになった当初から私たちはこの子たちの「普通のわんちゃん時間」を大切に考えてきました。お母さんと普通にお散歩に行ったり、近所のお友達とクンクン挨拶をしたりもします。お仕事モードとの切り替えが上手なのがヴィちゃん、レノちゃん、レオ兄ちゃんのすごいところかもしれませんね。

 ヴィちゃんは甘えん坊でお父さんお母さんにべったりなんですよ。それがかわいくて仕方ないです(笑)猫のふわふわお姉さんとは一緒にへそ天で寝ていたり、盛大に寝言を言ったりもするんですよ。

「でへへ」
お父さんに甘えちゃう。
 

「引っ張りっこは
負けないよ」

一応営業中?!

ふわお姉ちゃんと
仲良くお昼寝。

 お散歩も毎朝1時間ほど、加えてお昼に行けるときは30分くらい、運動量としてはまずまずかなとも思うのですが、「広いところで思いっきり自由に走らせてあげたい」と、レオちゃんレノちゃんの頃からずーっと思っていました。

 でも…なかなか近くにいいところが見つかりませんでした。そんな時、治療室にいらっしゃる方から耳寄りな情報をいただきました。

 教えていただいたところは「ドッグライフプランナーズ」さん 。こちらはペットホテルやトリミング、しつけ教室などをされているのですが、単発でできる「犬の保育園」というプログラムがあるんです。

 ヴィは盲導犬ですから犬同士のトラブルに巻き込まれてケガでもしたら…というのが気がかりでしたが、こちらでは利用する前に本犬&飼い主そろって面談があり、予防接種の履歴確認や体調チェック、その子の性格などを見てくださいます。昨年秋に初めて申し込みましたが、私がスタッフの方と話している間もヴィちゃんはお友達と早速楽しそうにしていました。

 治療室がお休みのときに行くのですが、お迎えの車が到着するのをいつも治療室前でソワソワしながら待っているヴィちゃんです。スタッフの皆さんのことが大好きなんですよ。

「わーい」

いつもササッと乗り込んでいきます。

送迎のときは一頭ずつ別々のクレートで、ゆったり安全に移動します。 

 月に何回か広いドッグランに行く日があります。ヴィちゃんはその日が大好きなので、できるだけ参加させてあげたいと思っています。これから暑くなりますが、気温が高いときは広い室内ドッグランで遊びます。

 ドッグランのときも何人ものスタッフの方が中で見ていてくださるのでとても安心です。様子は、LINEに送信してもらえます。

 ヴィちゃんも8才になりましたが、まだまだ元気で「犬生」をエンジョイしてほしいと願っています。

これは楽しそうです!また行こうね

このコーナーは「盲導犬の日常を正しく理解してほしいな」という気持ちで書いています。

 SNSで動物に関する投稿を見るのが好きです。盲導犬関連の投稿も結構たくさんあるのですが、「盲導犬って自由がなくてかわいそう」とか「おもちゃで遊んだりできないんでしょ?」のような事実と違う内容も少なくありません。一般の方が盲導犬を見る時は「お仕事モード」(彼らはそんなつもりはないと思いますが)の時なので、普段の様子はなかなかわからないのかもしれませんね。

 我が家にとってヴィちゃんは、お父さんに寄り添って歩いてくれる大切なパートナーであり、家族です。お仕事でない時は、へそ天で寝るし、ボールの追いかけっこもするし、雷が怖いブイちゃんはお父さんのお膝に乗っちゃうし(笑)。

 そんなごくごく普通のワンちゃんであることを知ってほしくて、このコーナーを書いています。

へそ天~♪

お気に入りのボール

「ゴロゴロさんあっち行ってください!」

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2021年4月14日 
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